מחלת הרים חריפה (AMS) היא הצורה הקלה ביותר והיא נפוצה מאוד. התסמינים יכולים להרגיש כמו הנגאובר - סחרחורת, כאבי ראש, כאבי שרירים, בחילה. בצקת ריאתית בגובה גבוה (HAPE) היא הצטברות נוזלים בריאות שעלולה להיות מסוכנת מאוד ואף מסכנת חיים.
היכן מורגשת מחלת הרים?
מחלת הרים חריפה (AMS) היא הצורה הקלה ביותר והיא נפוצה מאוד. התסמינים יכולים להרגיש כמו הנגאובר - סחרחורת, כאבי ראש, כאבי שרירים, בחילות. בצקת ריאתית בגובה גבוה (HAPE) היא הצטברות נוזלים ב-lungs שעלולה להיות מסוכנת מאוד ואף מסכנת חיים.
איך מתקנים מחלת הרים?
טיפול במחלת גבהים
- עצור ותנוח איפה שאתה נמצא.
- אל תעלה יותר במשך 24 עד 48 שעות לפחות.
- אם יש לך כאב ראש, קח איבופרופן או אקמול.
- אם אתה מרגיש חולה, קח תרופה נגד מחלות, כגון פרומתזין.
- וודא שאתה שותה מספיק מים.
- אין לעשן, לשתות אלכוהול או להתאמן.
מהם סימני אזהרה מוקדמים למחלת הרים חריפה?
תסמינים
- קושי לישון.
- סחרחורת או סחרחורת.
- עייפות.
- כאב ראש.
- איבוד תיאבון.
- בחילות או הקאות.
- דופק מהיר (דופק)
- קוצר נשימה עם מאמץ.
איך אתה יודע אם אתה רגיש למחלת גבהים?
אם אתה נוסע לגובה רב מבלי לתת לגוף שלך להסתגל לגובה החדש, אתה עלול לחוות מחלת גבהים. התסמינים כוללים כאבי ראש ובחילות. אם תחזור לגובה נמוך יותר, הסימפטומים שלך יחלפו ככל הנראה מבלי להזדקק לטיפול. במקרים חמורים, מחלת גבהים עלולה להיות מסכנת חיים.
Acute Mountain Sickness (AMS); What Happens Up There ?
